标题：夜间禁止的10款软件B站发布，保护青少年健康成长

《夜间禁止的10款软件》包括：

游戏类：王者荣耀、和平精英等；

社交类：抖音、快手等；

学习类：作业帮、猿辅导等；

生活类：美团、饿了么等。

B站表示，此举是为了保障青少年在夜间时段能够得到充分的休息，避免沉迷网络，影响身心健康。同时，B站也将持续关注并优化未成年人保护措施，为青少年营造一个良好的网络环境。

为何禁止夜间使用这些软件？

专家指出，夜间是人体休息和恢复的重要时间，长时间使用手机等电子产品，尤其是游戏类软件，容易导致青少年睡眠不足、视力下降等问题。此次B站禁止夜间使用这些软件，旨在引导青少年养成良好的作息习惯，保障其健康成长。

网友热议：

此公告一经发布，立即引发网友热议。有网友表示：“这样的措施太好了，希望能切实保护青少年健康成长。”也有网友担心：“限制太多会不会影响成年人的使用？”对此，B站回应称，夜间禁止使用的软件仅限于青少年群体，不会影响成年人正常使用。

B站此次发布的《夜间禁止的10款软件》公告，体现了对青少年网络保护的重视。希望通过此举，能够引导青少年养成良好的作息习惯，预防沉迷网络，共同为青少年健康成长保驾护航。

B站的这一举措值得点赞。在互联网时代，青少年沉迷网络已经成为一个不容忽视的问题。作为网络平台，B站主动承担责任，为青少年健康成长保驾护航，值得肯定。同时，也期待其他网络平台能够借鉴B站的这一做法，共同为青少年营造一个健康、和谐的上网环境。